许多母亲抱怨她们的孩子不喜欢吃饭，每次吃饭时，不是要花很长时间才能吃完，就是挑食。从长远来看，母亲们可能会认为他们的孩子患有疾病，或者他们的身体缺乏某些元素。事实上，这可能是由父母的错误喂养方式造成的。让我们看看哪4种做法会破坏你孩子的胃口。

　　错误1：让儿童觉得食物是一种负担。

　　有的孩子只吃了几口，妈妈就说："你怎么这么不听话，你看隔壁的小妹妹，吃得多好"，"吃饭的时候注意点，不要老是东摸摸西看看"，"如果不吃饭，就要注意了。"如果你再不吃饭，我就饿你几天" ......

　　事实上，儿童的心理是非常敏感的；无论父母是表扬还是批评自己，他们在心理上都很清楚。所以，如果每次吃饭都被父母说教，那么就会在孩子心中产生错觉，认为吃饭是一种负担，孩子心中有负担，胃口自然就差了。父母应该从小就为孩子创造一个轻松愉快的进食氛围，让他们觉得进食是一件快乐的事情，这样就不会对进食产生抵触情绪。

　　错误2：每天吃同样的食物

　　有些家长在准备食物时非常注意营养，一天中的每一餐都有计划的食谱，比如早餐是蒸蛋的稀粥，午餐是蒸鱼和蔬菜的米饭，晚餐是骨汤面，尽管这看起来是合理的食谱，有鱼有肉有蛋，有米饭有稀......，但是如果 如果你一直这样做，你会发现宝宝的胃口会越来越差。

　　因此，即使食谱有营养，如果你吃得太多，也会变得无法食用，即使是成年人，更不用说儿童了。如果孩子不喜欢吃，家长可以考虑是否食物不符合孩子的口味，最好是学习新的菜肴，这样孩子就可以不时地改进食物。

　　错误3：不让你的孩子单独吃饭

　　如果家长注意观察，就会发现孩子从一岁开始就用手拿着勺子，把米饭舀到嘴里，但由于孩子的手很笨拙，经常把米饭洒在地上。宝宝吃饭的时候会玩。

　　在现实中，儿童独立进食，如果他们不能自己动手，他们就不会喜欢。家长应坚持让孩子单独吃饭，并准备两套餐具，一套给宝宝，一套给妈妈，这样妈妈可以在宝宝单独吃饭的同时给宝宝喂饭。

　　错误4：给宝宝吃不合适的零食

　　尽管大多数家长认为许多加工过的零食是垃圾食品，但他们并没有让孩子吃这些零食。然而，也有家长认为，只要孩子吃了适量的零食，就没有关系。诚然，油炸食品、碳酸饮料和罐头食品不应经常被儿童食用，但小饼干、坚果和面包等零食也可以用来补充儿童的能量。

　　家长不仅要给孩子们吃健康零食的机会，还要为他们设定一个适当的吃零食的时间。一般来说，在正餐前一小时不应该吃零食，因为宝宝的胃很小，吃零食会影响正餐的吸收。

　　现在父母知道为什么他们的孩子没有胃口，不喜欢吃东西了! 因此，只要父母不犯这4种破坏孩子食欲的方法，就能让孩子喜欢吃。