如何应对多囊卵巢！？在当今社会，随着生活水平的逐步提高，健康和养生也成为一个更加重要的问题。其实，健康养生很简单，只要在平时注意一些小细节就可以达到健康养生的目的，习惯很重要。

　　下面就给大家介绍一下真实、亲民、易懂的健康小知识，收集一些健康养生小知识，为我的话不忘评论加关注，好了，不说了，随在今天的健康资讯吧~。

　　在过去的30年里，由于经济的快速发展、环境污染和生活方式的改变，已婚夫妇不孕不育的发生率逐渐上升。在排卵障碍中，多囊卵巢综合症（PCOS）是造成不孕症的很大一部分原因。

　　在我们的日间诊所有很多这样的病人，娜娜就是一个典型的例子。

　　2012年10月18日上午9点，诊所的门被打开，一对年龄约30岁的年轻夫妇走了进来。这个女人中等身材，丰满而略显臃肿，有一双美丽的大眼睛，但却充满了忧郁！她是个很好的例子。

　　那位女士走了进来，张口就问："请问，你是徐医生吗？" 我点了点头，把门诊文件拿到她手里。突然，她走上前来，抓住我的手，兴奋地说："我也能找到组织！"

　　02.我对她感到不解，心想："这是什么权利？但我没有打断她。她一直在谈论自己。

　　她叫娜娜，已经结婚8年了，仍然不孕，患有 "多囊卵巢综合症"，来自海外。她已经病了很久，几乎能流利地使用医学术语。她说她是被介绍给我的，因为有几个和她一样的病人接受过治疗，她问我是否记得他们的名字。说实话，我见过的病人太多了，我都记不住了。我告诉她，"我能得到的我都要！"。我看了她以前所有的医疗记录。

　　多囊卵巢综合征（PCOS）是最常见的妇科内分泌疾病之一，其特点是长期无排卵（排卵功能中断或丧失）和高雄激素血症（女性体内雄性激素分泌过多）。主要的临床症状是月经周期不规律、不孕不育、多毛症和/或痤疮，这也是无排卵性不孕的主要原因。

　　这是导致无排卵性不孕的主要原因，我们称之为 "女人"。我记得当实验室开始检测性激素时，他们经常打电话给我检查病人的性别，并且总是问病人是否有异常高的睾丸激素水平，并确定她是女性。我笑着回答说，这是一种女性的状况，暂时让她处于 "女性 "的状态！我说："这是很重要的。实验室的工作人员在看到更多的时候不再感到惊讶。

　　娜娜已经结婚八年了，被诊断为不孕不育已有七年之久。她在全国各地寻求医疗帮助，并于去年在该国一个主要的生育中心接受了试管婴儿。不幸的是，这并不成功，因为她的身体对排卵药物没有反应! 所有可能的检查和实验室都做了，男方的指标在各方面都很正常。男方是独生子女，在一个高度重视生育的北方家庭里，娜娜承受了很大的压力！"她说。

　　多囊卵巢综合征的主要治疗原则是减肥、低雄激素、增敏、调经、促排卵，必要时可采用腹腔镜激光打孔术来提高自然排卵率，当然，辅助生殖技术（IVF）也是多囊患者的最后选择。

　　诱导排卵是对多囊卵巢综合征（PCOS）患者的主要治疗方法。在诱导排卵之前，医生通过改变生活方式、低雄激素治疗和胰岛素增敏剂对患者进行治疗，以提高排卵的成功率，改善卵泡发育的环境，从而有利于成功诱导排卵。

　　在娜娜的案例中，我为她制定了一个个性化的治疗前方案。减肥、减少雄性激素和增强过敏性。

　　1.每天走1万步，每周至少做3次有氧运动。

　　2.饮食多样化，每天主食不超过6片，低糖、低脂肪、高蛋白。

　　3.口服低雄激素药物（达英）和口服胰岛素增敏剂（二甲酚），为期三个月。

　　最后，也是最重要的，要有信心。我握着她的手，对她说："相信我，你并不孤单。相信积累的力量，我相信你会成功的，三个月后来复诊吧!

　　04 三个月很快过去了，娜娜如约而至。娜娜就像换了一个人，她的身体看起来更大了，似乎长了几英寸，她的上半身和下半身的比例达到了 "黄金比例"，而且她看起来越来越有气质了! 她的皮肤光滑细腻，微笑的杏仁眼有一种诱人的力量！她是一个很好的例子。笑容是如此的精致，眼睛是如此的美丽，美人如玉！" 由于所有指标都达到了正常标准，毫无疑问，娜娜的前期治疗是成功的。

　　对娜娜来说，下一阶段的治疗是排卵。有一线口服药物，如克罗米芬和来曲唑，以及二线的尿路绒毛刺激治疗。任何治疗都是一把双刃剑，而促排卵治疗也不例外。副作用方面，除了比较知名和容易接受的副作用外，促排卵可以带来双胎或多胎的可能性，但也有少数人可能出现卵巢过度刺激综合征（OHSS），即身体对促排卵药物的过度反应。由双侧卵巢出现多个卵泡、卵巢增大、毛细血管通透性异常、异常OHSS引起的并发症，是由双侧卵巢出现多个卵泡、卵巢增大、毛细血管通透性异常、异常液体和蛋白质外渗到身体的第三间隙引起的。在严重的情况下，这可能导致水和电解质紊乱，甚至低血容量的休克。

　　在娜娜的特殊情况下，我给她一个更保守的促排卵方案：50毫克口服克罗米芬三天，37.5u尿液注射三天。一周后，超声扫描显示她的右卵巢有两个优势卵泡。她感叹道："最后，优势卵泡正在发育。......" 第二天，超声扫描显示右侧卵巢还有两个优势卵泡，左侧卵巢有两个较小的卵泡。这引起了我的关注。娜娜的身体已经成功地进行了预处理，以提高她对排卵药物的敏感性，并注意OHSS的发生，如果这个周期有明显的趋势（两个卵巢中超过6个成熟卵泡），可能需要放弃。即使发生了OHSS并终止了妊娠，它也是一种自限性疾病，会自发地解决，因为没有妊娠的特定激素刺激。我小心翼翼地给了娜娜一份第二次排卵期治疗的同意书，娜娜高兴地签字表示理解。

　　在接下来的两次随访中，娜娜的两个卵巢都有6个成熟的卵泡，还有一些小的卵泡，尤其是右边的卵巢，似乎增大了，她的血液E2水平仍在正常范围内，而其他参数都正常。这对夫妇似乎有点犹豫，但还是同意了。对她进行了为期三天的预防性扩张输液，并反复叮嘱她如果感到不适要及时复诊，月经来潮时要来复诊。当时我的心情很矛盾，错过了自然怀孕的机会，真是太可惜了! 但从医疗安全的角度来看，我的要求是正确的。

　　05 大约十天后的一个清晨。

　　在接下来的几天里，我不得不接受超声引导下的卵巢穿刺引流（每天引流量高达500毫升）、扩张和大量液体的对症治疗，以及每天的几次检查，以配合中国新年的到来。

　　从农历新年的第一天到第七天，这真是一种 "狼来了，狼真的来了 "的感觉。[这毕竟不是一个生育中心，而是一个普通的生育诊所，这是我在这么多年的排卵治疗中第一次遇到OHSS）。

　　她在10月份怀孕，并在一天内生下了孩子。在经历了一系列的痛苦之后，娜娜终于能够迎来她的第一个儿子。两年后，娜娜再次来到我们医院，并很快生下了她的第二个儿子!

　　虽然多囊疾病的原因并不完全清楚，但它与不健康的生活方式密切相关。

　　在此，我们希望促进所有人的健康生活方式。

　　一、均衡的饮食。

　　2.适当的锻炼。

　　充足的睡眠。

　　这是健康生活的四大基石，我们决不能对它们有所松懈。

　　我们希望大家都能有一个健康的身体，过上幸福的生活。

　　健康的生活方式与我们的日常习惯密不可分，保持良好的习惯有助于我们保持身体和精神健康! 再次感谢大家的支持! 谢谢大家!