虽然身体里没有物理时钟告诉你该生孩子了，但在大脑深处有一个天生的机制，控制着睡眠、生长和繁殖。例如，昼夜节律是生物钟的一部分，帮助你的身体适应周围环境。根据一些研究，它也会引起荷尔蒙对成为父母的冲动，2011年的一项研究表明，男性和女性都可能经历 "突然的、发自内心的、不可抗拒的生孩子的冲动"。

　　除了帮助你的身体适应时差之外，生物钟还可以表明你打算何时开始怀孕。随着身体的老化，女性的卵子也会老化。长沙生殖医学协会的研究报告指出，一个30岁的女性每个月有20%的机会自然受孕；40岁女性的受孕成功率低至5%。妇女的卵巢储备能力下降，加上随着年龄的增长，精子和卵子质量下降，无形中影响了受孕率。

　　研究表明，35岁是女性生育能力的拐点。一个小于35岁的妇女如果尝试怀孕一年或一年以上而没有成功，应该去找生殖内分泌医生寻求帮助。然而，对于35岁以上的妇女来说，如果她已经尝试了6个月而没有成功，她应该寻求医疗照顾。

　　大多数生育诊所也为40岁以上的妇女提供试管婴儿医疗服务，但对于自生卵子形成的胚胎，由于染色体错误率高，诊所建议进行全面的染色体筛查（PGT）以提高移植的成功率。如果打算使用捐赠者的卵子，受孕的年龄限制就不再那么严格。