长沙双胞胎助孕包成功-怀孕试管婴儿准备和怀孕期间可以服用姜黄素吗?2022-07-02 10:09

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  姜黄是姜科的一种植物,已经使用了数千年,特别是在东亚国家。姜黄的活性成分姜黄素具有抗炎和抗氧化特性,在准备做试管婴儿或怀孕期间可以安全地少量服用。虽然姜黄是有帮助的,但不应该过量食用。

  长沙双胞胎助孕包成功-怀孕试管婴儿准备和怀孕期间可以服用姜黄素吗?

  什么是姜黄?

  姜黄是一种广泛使用的烹饪原料,传统上主要用于东南亚菜肴,在那里主要用于制备咖喱。几千年来,在中国和古长沙医学中,它也被认为是一种强大的抗炎剂。

  姜黄是生姜的近亲,植物本身看起来非常相似,但当切开暴露出切面时,姜黄特有的黄色就会显现。

  姜黄的作用

  姜黄的主要促孕成分是姜黄素,已被证明具有与非处方消炎药相当的效果,但没有非处方药的潜在有害副作用。

  目前有很多研究集中在第三代姜黄素的抗炎特性上,也有很多研究显示姜黄素在治疗各种疾病方面的好处,包括从关节炎到癌症到炎症性肠病。

  姜黄素对生育有什么帮助?

  作为一种天然的抗炎药,姜黄可以提高身体的免疫系统。它也是一种强大的抗氧化剂,意味着它有能力对抗有害的自由基,并保护我们的DNA免受损害。它还通过刺激负责将毒素冲出体外的酶,帮助保护人们免受重金属的毒害。

  当我们试图怀孕时,减少过度的炎症,保护卵子和精子的DNA完整性,以及减少重金属毒性在体内的积累是首要任务,因此不难看出为什么在试管婴儿准备和怀孕中使用姜黄可能是一个好主意。

  此外,许多影响妇女怀孕的疾病都以炎症和疼痛为特征,因此服用姜黄可以提高这些妇女的生育能力。在与生育有关的各种妇科疾病中,姜黄对许多疾病都有好处,如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、纤维瘤和痛经。

  姜黄素的预防措施

  毫无疑问,姜黄对健康有很多好处,但建议在服用前咨询医生。不建议大剂量服用姜黄素,特别是在怀孕期间,因为姜黄素本身是一种温和的子宫刺激剂,但在怀孕期间大量服用会使胎儿保持运动,容易出现早产和出血的风险,所以不建议在怀孕期间过量服用。

  然而,姜黄素可以在试管婴儿准备期间用于促进子宫内膜的蠕动,缓解妇科炎症和改善卵子质量,从而可以正常服用。

  如何正确使用姜黄素?

  一般建议仍然是在日常饮食中直接添加少量姜黄素作为孕期补充。当然,咖喱成分可以直接食用,但烹饪中的姜黄素不是脂溶性的,身体很难吸收,因此建议直接服用含姜黄素的保健品。常见的做法包括。

  在煮熟的鸡蛋、谷类或蔬菜上撒上姜黄粉。

  将姜黄搅拌到茶或果汁中。

  在牛奶中加入姜黄与黑胡椒,制成黄金奶茶

  制作蔬菜汤或炖菜时在锅中加入姜黄。

  总的来说,在试管婴儿准备期间和怀孕期间服用姜黄仍然对妇女有抗炎和抗氧化的好处,特别是如果她们把姜黄作为饮食的一部分。而这是一个安全的姜黄素量,因为人们服用的姜黄素量一般是在食品和饮料中,而且姜黄素一般不溶于脂肪。而对于怀孕中的妇女来说,服用大剂量的姜黄素补充剂是有风险的,因为这种类型的姜黄素是一种脂溶性成分,可以引发早产和出血症状。因此,怀孕的妇女在服用姜黄素之前咨询医生是很重要的。


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