如果你没有足够的母乳喂养，你不应该仅仅认为是乳汁分泌不足，而应该积极寻找原因。重要的是要分析是由于母亲饮食不当、心情不好、精神疲惫还是母乳喂养不到位，这样才能解决问题，而不是灰心丧气，放弃母乳喂养。

　　母乳不够吃，可以从以下五个方面来判断。

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　　1.母乳喂养时，听到宝宝吞吞吐吐，吃了很久，也没有好好吸吮乳头，还经常突然放开乳头，大哭起来。

　　2]你常常感觉不到自己的乳房在膨胀，也很少看到乳汁像水一样涌出。

　　3、母乳喂养后，宝宝经常哭闹数次，不能安然入睡，但过不了多久，吸吮反射又来了。

　　4、宝宝排便次数减少，量少，但每天应在6次以上。