伴随着怀孕时间的增加，当肚子逐渐突出时，准妈妈很可能会遇到意想不到的变化，这样的变化会让女士感到不安和焦虑的感觉，很多准妈妈在怀孕期间变得莫名其妙的兴奋，不用太担心，所有妈妈在怀孕期间经历的变化大部分都是没事的。下面我带领准妈妈们了解妇女在分娩后所经历的变化。

　　变化1：怀孕期间变大

　　在新陈代谢中产生的生长激素和怀孕期间增加的体重会使准妈妈的脚变厚并增大一圈。根据国外的研究数据，50-70%的孕妇的脚在怀孕期间会增大。同时，孕妇的脚在怀孕期间会继续肿胀。这也是由怀孕期间储存在体内的水引起的。虽然出生后水肿会自行消退，肌腱也会慢慢收紧，但脚可能会永久变大。另外，女性的脚很可能随着每次怀孕而变大一次。[15个怀孕提示。孕妇经常忽视的怀孕禁忌）。

　　变化2：怀孕期间手和手腕逐渐疼痛。

　　在怀孕期间，一些孕妇会出现腕管综合征，这也是由于体内有水造成的。体内的水增加了对神经系统的压力，影响到手腕，导致一只或两只手的麻木、刺痛和疼痛。夜越深，这种情况就越明显。直腕夹板可以帮助缓解疼痛。如果准妈妈在怀孕期间经常使用电脑工作，电脑键盘应放在适当的高度，以便打字时手腕不必太弯曲，以免加重病情。腕管综合征通常在孩子出生后自行解决。

　　变化3：怀孕期间出现宽敞的 "皱纹"

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　　1、这些宽敞的 "皱纹 "经常在有大量摩擦的地方形成，如腋窝下。一般来说，"皱纹 "的增长在第二和第三孕期随机发生。这也是由一种叫做细胞生长因子的生长激素引起的。它在血浆中发挥作用，使婴儿的皮肤发育，但同时也会使准妈妈产生 "皱纹"。但是不要担心，因为这些恼人的 "皱纹 "在你的宝宝出生后是很容易去除的。

　　2、变化4：怀孕期间的瘙痒

　　3、皮肤瘙痒通常是由腹部皮肤的持续扩张和生长引起的。准妈妈不能抓挠皮肤，因为这可能导致皮肤过敏，甚至留下疤痕。如果瘙痒难忍，可在瘙痒部位涂抹厚厚的乳液或止痒剂，如Calomel乳液。如果腹部、大腿、手臂、乳房和胳膊上出现小红斑块或大量红色皮疹，同时伴有难以忍受的瘙痒，母亲可能患有瘙痒性荨麻疹，这种皮肤病可能在怀孕三个月内发生。在这种情况下，医生只能相信自己的力量，等待宝宝的出生。一旦婴儿出生，这种瘙痒的皮肤状况就会完全缓解。试验表明，由燕麦片制成的沐浴添加剂可以适度减少瘙痒。[怀孕期间可以使用皮炎平吗？如果我在怀孕期间出现皮肤瘙痒，应该怎么办）？

　　4、变化5：在怀孕第二个月，腹部出现一条黑色的中心线。

　　在第二和第三孕期，许多孕妇会出现一条垂直的灰黑色带状条纹，从肚脐延伸到脚趾骨（私密处）。这种黑色条纹的发展与生长激素有关，生长激素会破坏这一区域的黑色素体细胞，促进黑色素沉积，进而导致黑褐色的肚皮线。这种肚皮纹在生产制造后会很自动地褪去，但可能需要一年的时间，直到婴儿满一岁，才会完全褪去。

　　变化6：怀孕期间血容量增加

　　为了实现子宫的必要增长，妇女在怀孕期间体内的血液量增加了约50%。随着红血球的增加，身体需要越来越多的铁（每天30毫克）。充足的铁含量可以通过产前维生素和富含铁的食材（如辣肉、鸡胸肉、蛋黄、坚果和西兰花）实现。然而，多达20%的孕妇在怀孕期间没有获得足够的铁。如果他们没有得到足够的铁，母亲很可能患有缺铁性贫血，经常感到疲惫和虚弱。通常情况下，医生会在怀孕后三个月诊断出缺铁性贫血，并根据病情开出含铁软胶囊。

　　变化7：怀孕时牙龈出血

　　超过一半的孕妇在怀孕期间患有牙龈炎。其症状是牙龈发红和出血。即使你有稳定的口腔健康，这些事情也很难避免。由于怀孕期间荷尔蒙的变化和体内血流量的增加，牙齿机制会发炎、发红、发痛，甚至更容易出现触痛。然而，以下方法可以缓解症状。饭后用软毛牙刷刷牙和漱口超过2分钟；每天使用牙线；在怀孕期间去看一次牙医，进行技术和专业的牙齿清洁。[孕妇可以洗牙吗？孕妇洗牙后的医疗护理）。

　　变化8：怀孕期间出现皮肤发红现象

　　怀孕期间的皮肤发红是由于身体的血液流向皮肤的增加造成的。然而，夜间总血流量的增加不仅改变了孕妇的肤色，而且还继续促进皮肤中大量植物脂肪的代谢，因此面部以及胸部和背部非常容易形成痤疮。有一些孕妇只有在怀孕的早期阶段才会出现这种情况。然而，有一些孕妇，特别是那些在生理期有皮肤刺痛的孕妇，这种情况会不断延长更多。但也有一些幸运的孕妇，她们的皮肤实际上因怀孕而变得更新鲜、更滋润。婴儿出生后，脸上的红斑会立即消失，但如果痤疮仍然 "粘 "在脸上好几个月，最好去看皮肤科医生。