爆米花、鸡蛋、水果可能含高铅？这是真的吗？蜡笔和水彩笔也可能含铅过量，这是真的吗？

　　是真的! 铅，不仅存在于一些食品中，而且在现代生活中被广泛用作稳定剂。很多物品都含有铅，除了儿童的学习用品外，水管、塑料制品、玩具、电池、油漆和涂料、染发剂、化妆品、印刷品等，都是宝宝在家里可以接触到的铅的来源。宝宝会通过咀嚼玩具、吮吸手指等方式将铅带入体内，宝宝误食剥落的墙漆、油漆等碎片的情况也比较常见，所以妈妈们要特别注意宝宝身边的铅源问题。

　　铅中毒的情况是怎样的？

　　铅是一种具有神经毒性的重金属，在人体内没有生理功能，对人体有害。血铅指的是血液中的铅含量，理想的血铅浓度为零。如果连续两次静脉血铅含量等于或高于200ug/L；则视为铅中毒。

　　儿童真的更容易发生铅中毒吗？

　　是的！因为血脑屏障是一个重要的防御结构，可以防止铅进入神经系统，引起神经毒害作用。由于儿童的血脑屏障发育不完善，所以铅中毒的机会大大增加。此外，科学研究还表明，铅在儿童体内的吸收率和保留时间是成人的5~8倍。铅在体内吸收的多，排泄的少。

　　铅中毒的症状有哪些？

　　烦躁、多动、注意力不集中、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡和运动障碍。严重的情况下，会出现狂躁、谵妄、视觉障碍、颅神经麻痹等。

　　如何预防和护理铅中毒？

　　1. 远离铅污染源。如：经常清洗儿童玩具和用品；避免食用含铅量高的食物；儿童餐具和用品应避免颜色鲜艳和伪劣产品；饭前洗手，防止环境中的铅尘通过手和口进入人体。注意个人卫生，指甲缝里特别容易藏有铅尘；避免孕妇和儿童被动吸烟。

　　2、不要让儿童进入地下车库；平时可以在家中安装婴幼儿专用净水器或具有除铅功能的净水器，以去除饮用水中的铅，防止铅通过自来水进入婴幼儿体内等。

　　3、均衡饮食，可以吃一些除铅的食物，如

　　富含铁、锌的食物：如海产品、鸡蛋、肉类等。

　　富含VC的食物：如油菜、白菜、苦瓜、猕猴桃、沙棘、芦柑等。