据试管婴儿专家介绍，处于试管婴儿周期中的妇女需要高质量的睡眠。睡眠质量与床上用品的舒适度有很大关系。

　　一个舒适的被子和枕头将提高所有试管婴儿母亲的睡眠质量。加州生殖健康中心（CCRH）的医学博士莫尔博士将介绍如何为您的试管婴儿周期选择床上用品。

　　怀孕期间要想睡个好觉，最理想的选择是丝绸被子。蚕丝是最柔软、最健康的天然纤维，由100%蚕丝填充物制成的蚕丝被，具有最适合你身体 "睡眠工程 "的贴身舒适被褥的特质，能帮助你在最短的时间内甜美入睡。

　　蚕丝含有纤维中最高的 "蚕丝体积间隙"，天冷时可以降低传导率，保持温暖。孕期不宜用化纤混纺面料做被套和床单，否则化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。

　　选择枕头要注意枕头的透气性和弹性，这主要与枕芯的材质有关。用决明子、硅砂、五谷杂粮等填充材料的枕头透气性好，没有弹性不塌陷，而用真空棉、棉花等填充材料的枕头一般可能透气性差、弹性差。

　　孕期的最佳枕头需要有适度的弹性和适度的支撑力。

　　另外，睡眠时头部在枕头上的合理位置非常重要，头部最好放在枕头的中央位置，这样可以稳定睡眠的姿势，避免夜间因枕头引起的姿势频繁变化，还可以让颈部有一定的支撑力，保持身体的正常生理曲线。

　　在购买孕妇枕头时要特别注意枕头的功效。一个好的孕妇枕头应具有护腰的功效，在怀孕期间对孕妇的腰部有辅助保护作用。

　　在睡眠中，孕妇的腰部可以得到保护，避免腰部疼痛。

　　最后，加州生殖健康中心（CCRH）的医学博士莫尔提醒妇女，在试管婴儿周期中，每天都要保证良好的睡眠，因为她们需要付出大量的精力和体力。

　　睡眠质量与寝具的舒适度有很大关系，所以一定要选择舒适的寝具，保证高质量的睡眠，才能最大限度的提高长沙试管婴儿的成功率。

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