许多孕妇在预产期过后的几天甚至一周内都没有分娩的迹象，腹中的胎儿也没有动静，这让许多父母感到担心，想要引产。下面是一个简单的介绍。

　　适当的运动促进宝宝的发育

　　孕晚期多走路几乎都是医生和家里的老人建议孕妇做的。只要身体健康，胎盘不是太低，没有不愉快的症状，建议在孕晚期多走走。

　　这是因为运动，使怀孕的母亲和胎儿在子宫内都处于良好的状态，对胎儿的发育有好处。一旦胎儿发育成熟，它将分泌一种激素。当这种激素进入母亲的血液时，它会使脑垂体分泌催产素，从而引发分娩和生产。

　　因此，准妈妈与其在预产期后每天乞求分娩开始，不如依靠自己，适当锻炼来促进宝宝的发育，这样更可靠。

　　催产素引发宫缩

　　一位孕妇说："我的孩子已经42周了，仍然没有走的迹象。我非常担心，一晚上都睡不着，但后来我去了医院，一切都很好。

　　对于过期妊娠，妇科医生建议检查并密切监测婴儿的变化，必要时注射催产素以诱导分娩，使分娩更容易。

　　这是因为我们知道，如果宝宝超过42周还没有长大，那么它在子宫里就没有什么表现，也因为需要成长而在燃烧自己的脂肪。

　　这就是为什么这么多超过预产期出生的婴儿不仅没有比正常出生的婴儿大很多，反而额头上有皱纹，像小老头一样。此外，他们的免疫系统也不如成年的胎儿好。

　　催产素可以用来刺激母亲的子宫颈成熟并引发自发的宫缩，从而导致分娩。最重要的是，这对婴儿的健康有好处，因为它是在最佳时间出生的。

　　因此，准妈妈们与其在预产期后每天都乞求开始，不如多听听医生的建议。

　　在怀孕的第二个月（特别是第37周以后），当产检一切正常时（婴儿体重超过2500克，母亲没有妊娠并发症），建议多做以下运动，为即将到来的分娩做准备。

　　* 每天步行超过30分钟。[适合所有准妈妈]

　　*每天缓慢地走上几步楼梯。[适用于气喘吁吁不多的母亲和没有异常宫缩的母亲）。

　　*盘腿而坐，双脚相互接触。[目的是为了锻炼骨盆腔，支持自然分娩）。

　　最佳时间：怀孕41周

　　引产可能是孕妇所期待的自然分娩的最后关键。以前产科认为，医生在42周以后才需要引产，但今天的医学发现，孕妇的胎盘在42周以后可能已经老化（48%的妇女已经进入第三阶段），功能退化，羊水减少，所以此时引产的效果并不好。

　　准备1：检查胎儿的状况

　　在医生进行引产之前，重要的是要检查胎儿的健康状况。有4种方法来确定胎儿的状况。

　　1. 确定婴儿是否正常移动。[孕妇也可以自己做这个）。

　　2.医生为母亲配备一个 "无压胎心仪"，在超声屏幕上显示胎儿。

　　使用超声对胎儿进行生理评估（NST、呼吸、胎动、音调、四肢和羊水定量），以确定胎儿是否处于良好状态。

　　医生用超声波测量 "脐动脉流速的波形"，以立即确定胎儿的健康状况。[这是今天最常用的方法）。

　　当到期日已过，该怎么办，如何