预产期是夫妻双方为在试管婴儿技术的帮助下诞生一个健康宝宝做好充分准备的时候。因此，他们也非常重视备孕的这个重要阶段。要注意怀孕期间的禁忌症。在这段时间里，夫妻双方要控制好自己的饮食和生活习惯，为好孕创造最佳条件。

　　空腹喝牛奶

　　许多人习惯于在早晨起床后喝牛奶作为早餐。这是因为牛奶中的蛋白质必须在胃和小肠之间进行转换，然后才能被有效吸收。如果在等于0+胃的情况下喝牛奶，蛋白质不能有效地输送到大肠，不仅浪费了牛奶中的营养物质，而且在大肠中留下多余的蛋白质，形成对身体有害的物质。

　　上厕所和看报纸

　　当一些人去厕所时，他们感到无聊并阅读一些报纸。这时，长时间蹲在马桶上对身体的排便有负面影响。怀孕期间在马桶上看报纸不仅会影响肠道的感知和直肠对粪便刺激的敏感性，而且时间长了还会导致便秘。

　　希望孩子健康的家庭应尽量不要在家里养鸟，因为鸟粪携带大量细菌，特别是病毒。如果长期吸入，会引起呼吸道粘膜充血、咳嗽、咳痰、发烧等症状，严重时还会引起肺炎和休克。

　　洗个长长的热水澡

　　对洗澡时间也有一些要求。大多数妇女经常在浴室里呆上几个小时。事实上，在洗澡时，由于热水的蒸发，会有大量的水蒸气，这些水蒸气会变成对人体有害的物体试管箱，进入血液循环系统健康，造成很大的伤害。此外，在热水中浸泡过久对心脏不利。

　　关着窗户睡觉

　　如果你晚上睡觉时保持门窗关闭，房间里的二氧化碳会在三小时内增加。因此，你应该在睡觉时留出一些窗缝，以便新鲜空气能够继续流入，房间里的二氧化碳能够及时排出。